图为一位年轻的母亲在照顾她的新生儿时全身覆盖.

成功母乳喂养的十个步骤

1.胸是最好的，但为什么呢? 了解为什么只喂母乳对你的宝宝和你是最好的，以及为什么配方奶会导致问题. 使用WIC、其他妈妈、书籍和视频作为资源. 参加母乳喂养课程.

2.)告诉全世界! 让你的产科医生, 家庭, 朋友, 雇主也知道你打算只喂母乳，需要他们的全力支持. 告诉产房的医生和护士，以及育婴室和产后护士，你只想给宝宝喝母乳.

3.)在新生儿出生后马上让他肌肤相碰. 你的宝宝会很警觉，对母乳喂养很感兴趣. 告诉你的医生和护士，如果没有提供的话，你想要这个.

4.和你的孩子在一起. 这会让你对宝宝的暗示做出反应，并在他表现出饿的时候进行母乳喂养. 不要等他哭.

5.)频繁喂食，而不是配方奶. 不要仅仅因为提供了公式就使用公式. 有些医院为所有母亲提供配方奶粉，即使没有医学上的原因. 如果是配方奶，宝宝就会饱得不能经常母乳喂养.

6.)未雨绸缪. 如果你愿意回去工作, 从母乳喂养开始，这样你的身体就能产生宝宝需要的乳汁. 稍后介绍瓶子.

7.如果你需要帮助，就请求帮助. 询问你的护士医院是否有哺乳专家.

8.如果你遇到困难，不要气馁. 大多数母乳喂养问题很容易解决. 向母乳喂养的朋友或亲戚或您的WIC咨询师寻求帮助. 母乳喂养资源目录列出了你所在地区的母乳喂养帮助.

9.)做长期计划. Get comfortable breastfeeding away from home; make a plan for pumping when you return to work or school.

10.)了解其他母乳喂养的妈妈. 结交新朋友，加入母乳会的母亲小组. 最重要的是，有乐趣去了解你的宝宝!